Il "Prestigio" passa anche per di qui!

Ci stiamo avvicinando sempre di più alla primavera; le temperature iniziano ad essere gradevoli  e viene sempre più voglia di uscire con la bicicletta! ieri sera sono stato impegnato in uno degli ultimi appuntamenti stagionali con lo spinning, disciplina che in generale amo poco in quanto esercitata in spazi chiusi, ma che durante il periodo invernale mi permette di simulare la bicicletta in maniera proficua e, soprattutto, a non "lievitare" tra i panettoni di Natale e lauti pasti che generalmente sono solito somministrarmi durante il periodo invernale. A cavallo tra la fine del 2011 e l'inizio della stagione, lo spinning è stata quindi la salvezza per cominciare questo cammino difficile e pieno di insidie e uno dei fautore di questa salvezza è ritratto in questa foto. 

Come potrei definirlo: professionista dell'esercizio fisico, diplomato I.S.E.F., istruttore Fispin livello Star 3, istruttore Schwinn,specializzato in fitness e preparazione atletica, decenni di esperienza ecc... ecc... Lui, nello spinning, lo potrei riconscere come:

• l' "orchestrante" dei 2 - 4 - 8 tempi;
• il "regista" delle mani in uno, due, tre;
• l'"esteta" della posizione in bike, dove bisogna spingere i pedali, ma non troppo, fluttuando leggeri, senza usare le braccie e la schiena;
• "il mago" del cardiofrequenzimetro, colui che riesce a dirti in qualsiasi istante i battiti che devi avere e soprattutto quelli che tu hai; 

I suoi meravigliosi tormentoni: 

• "gira la manovella, un quarto di giro, anzi meglio un giro intero", 
• "metti un po' di più, stai andando troppo leggero", 
• "bevi ed asciugati!" 
• ah, yeah!!!!
• "....e adesso arriva lo sprint.....e non è l'ultimo!!!"
• sali..............scendi...........!!!!

Con lui non puoi barare!!!.....e poi....... la musica:  la presenza costante della percussione battente per scandire l'avanzata degli impavidi bikers in salita per poi arrivare, sempre in ogni lezione, al meraviglioso, coinvolgente, fantastico  "Funky", compagno di mille serate di gioventù e colonna sonora di una vita! 

Grazie Beppe, ci vedremo, come dici tu: "quando piove"!

P.S. per chi fosse interessato alle prestazioni di questo eccellente professionista ed amico, consiglio il CentroSport Palladio - Vicenza